Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
57.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 54.54g | Prot: 123.60g | Carbs: 113.76g.
Breakfast: Банан, Milford Сахарозаменитель, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка с Курицей, Milford Сахарозаменитель, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Черкизово Колбаса "Варшавская Традиционная", Жареное Яйцо. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад с Начинкой Капучино, Морс Брусничный, Запеченная или Жаренная Рыба, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Василиса061997's Weight History
|