Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
59.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 56.95g | Prot: 91.86g | Carbs: 202.03g.
Breakfast: Ашан Фруктовая Пастила Яблоко-Черная Смородина, METRO Chef Сыр Маасдам, Кореєць Кім Морква по-Корейськи, Біле куряче м'ясо (запечене), Ilona Лаваш Армянский. Lunch: Легке морозиво ріжок, Картопля (зварена без солі), Куряче м'ясо (запечене), Огірок (з шкіркою), АТБ Помидор , Яйце, Рома Батон. Dinner: БКК Торт Три Молока, Цукор, KFC Картошка Фри, Фора Пицца 4 Сыра. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natakurovtseva's Weight History
|