Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 46.42g | Prot: 24.29g | Carbs: 152.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Б.Ю. Александров Суфле, Гречка Отварная. Lunch: Банан, Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Вафли. Dinner: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Волков Салат из Курицы с Омлетом . Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай с Сахаром, Orion Чокопай, Кофе с Молоком. more...
|
|
1702 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|