Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
103.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 53.17g | Prot: 121.56g | Carbs: 176.16g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Макфа Пшеничная Мука, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, Банан. Lunch: Orion Чокопай, Макфа Макароны Отварные, Соус Болоньезе. Dinner: Воздушный Шоколад Белый, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Черемушки Смак-Тайм, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Амча, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Батон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetka_spa's Weight History
|