Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 61.30g | Carbs: 80.39g.
Breakfast: Nespresso Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Новый Океан Тунец Скипджек Рубленый в Масле, Самокат Рикотта, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной . Lunch: ВкусВилл Тефтели Куриные с Брокколи и Морковью, Рис Отварной. Dinner: Грабли Суп-Пюре из Брокколи. Snacks/Other: Bite Fuel Peanut Caramel. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|