Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 47.37g | Prot: 90.19g | Carbs: 162.13g.
Breakfast: Болгарский Перец, ВкусВилл Хлеб Темный без Глютена, Яйцо, Зеленая Линия Яичный Белок, Помидоры, Индилайт Ветчина из Индейки, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Здоровей Хлебцы Кукурузные, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Правильные Сладости Фруктовые Конфеты Апельсин, Чиа, Финик. Dinner: Картошка Вареная, Меленъ Ассорти Маринованное, Оливковое Масло, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|