Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
85.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 100.73g | Carbs: 131.34g.
Breakfast: Alpro Barista Coconut, ВкусВилл Сыр Чеддер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Delicados Тортилья, Фрутоняня Фрутоняня Фрукты и Злаки, Lactica Йогурт Греческий 4%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сыр Чеддер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Delicados Тортилья, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Красная Фасоль (Консервированная), Простая Еда Сухарики Цезарь , Тыква, Брокколи, Индейка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhuzhalitza's Weight History
|