aisikju's Journal, 26 Mar 24

aisikju's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024

92.9 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 37.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 March 2024:

1385 kcal

Fat: 56.02g | Prot: 63.50g | Carbs: 155.40g. Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Be Fit Каша Пшенная с Чёрной Смородиной и Грецким Орехом. Lunch: Befit Болоньезе из Соевого Мяса с Пенне. Dinner: BeFit Салат Свекла с Маринованными Огурчиками, Be Fit Салат Паназиатский. Snacks/Other: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом, BeFit Молочный Коктейль без Молока, не Молоко Овсяное Детское 3,2%, Elementica Organic Soy Protein. more...

2439 kcal

Exercise: Pilates - 30 minutes, Stretching (yoga) - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

aisikju's Weight History

View Complete History

aisikju's Journal, 26 Mar 24

Submit a Comment

aisikju's Weight History