Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
31.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
334 kcal
|
Fat: 9.67g | Prot: 41.73g | Carbs: 20.51g.
Breakfast: Насіння Гарбуза, Лён, Творог 0,2%. Lunch: Капуста тушеная, Овощной Бульон. Dinner: Kucharek Приправа Универсальный, Розумний Вибір Огірки Солоні, Редис, Flarino Фундук Свіжий , Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Радимо Кефир 1%, Молокія Творог 0,2%, Яготинская Сметана 21%, Золотой Век Халва с Арахисом, Омлет с Молоком, Капуста с голубцов, Капуста вареная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|