Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
58 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2387 kcal
|
Fat: 109.35g | Prot: 136.18g | Carbs: 207.68g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Голень индейки, Грибы жареные, Макароны Барила с оливковым, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль Сырой. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Зефир "ЛеЖо", Магнит Банан, Макароны Барила с оливковым, Голень индейки. Dinner: Индилайт Люля-Кебаб, Индилайт Люля-Кебаб, Пятерочка Яблоко Сезонное, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Ярче Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|