Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
71.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 70.34g | Prot: 51.59g | Carbs: 164.83g.
Breakfast: Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Финик, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб с Отрубями, Олейна Подсолнечное Масло , Сахар, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Уже Готово Суп с Фрикадельками. Dinner: Ризотто с Грибами. Snacks/Other: Фруктово-Ореховая Смесь, Кофе, Fine Food Блинчики с Клубничным Джемом. more...
|
steady weight
|
|
arina 77's Weight History
|