Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
89.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
888 kcal
|
Fat: 22.44g | Prot: 81.34g | Carbs: 86.94g.
Breakfast: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Каша Пшенная на Молоке, Три Кита Форель Слабосоленая. Lunch: Запеканка моя, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Anna41154's Weight History
|