Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 30.20g | Carbs: 89.27g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Овсяные Отруби Заваренные Водой, Магнит Сыр Российский 50%, Авокадо Авокадо. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Экомилк Сыр Творожный, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Красная Фасоль (Консервированная), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Поджаренный Белый Хлеб, KDV Миндальный Батончик Nut N Go. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ромашка17's Weight History
|