Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
70 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
803 kcal
|
Fat: 34.50g | Prot: 30.90g | Carbs: 93.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Кофе с Молоком, Йогурт домашний. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Bombbar Сгущёнка Варёная, Сибирская Клетчатка Овсяноблин Whey Protein, Фишмарт Паштет из Печени Форели, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные Хрустящие. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга_Болдырева's Weight History
|