Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
56.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 41.49g | Prot: 107.73g | Carbs: 125.40g.
Breakfast: Осетинские Пироги Пирог с Картофелем и Сыром, Магнит Банан, Богдаша Молоко 2,5%, Вафли творожно- банановые. Lunch: Тортьяна Торт Бисквитный Творожный, Белогорье Печенье Затяжное, Замороженная Вишня, Эконива Кефир 1%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Богдаша Молоко 2,5%. Dinner: Простоквашино Греческий Йогурт, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Первый Русский Протеин Протеин, Эконива Кефир 1%, Evolution Food Клетчатка Свекловичная, Вафли творожно- банановые, Помидоры, Яйцо, Олейна Масло Растительное. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana10525's Weight History
|