Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
106 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 67.09g | Prot: 115.17g | Carbs: 194.68g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Campina Сливки Порционные, Кофе, Творог (Полностью Обезжиренный), Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Экокультура Томаты Черри, Папа Может Сосиски Копченые . Dinner: Зеленый Лук, Global Village Чечевица, Благояр Филе Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Other: Чай, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Перекресток Апельсины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.ruzmetova's Weight History
|