Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
100.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 53.43g | Prot: 87.97g | Carbs: 92.19g.
Breakfast: Печеночный Торт, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Хлебец. Lunch: Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Баклажаны Гриль, Куриные Голени с Кожей, Болгарский Перец. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Клементины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toleshenko's Weight History
|