Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
57 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 29.51g | Prot: 95.20g | Carbs: 170.54g.
Breakfast: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Геркулес Геркулес Традиционный, Яичный Желток, Яичный Белок, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Агро-Альянс Киноа, Ярче Куриное Филе. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Дикси Киви, @Shumilovari Апельсин (Съедобная Часть), Сладкий Красный Перец, Сладкий Красный Перец, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|