shumilovari's Journal, 25 Mar 24

Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
56.9 kg Lost so far: 15.3 kg.    Still to go: 1.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 March 2024:
1218 kcal Fat: 29.87g | Prot: 95.13g | Carbs: 140.26g.   Breakfast: Лента Миндаль Необжаренный, Авокадо Авокадо Хасс, Яичный Белок, Яичный Желток, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Геркулес Геркулес Традиционный, Тысяча Озер Сыр 15%. Lunch: Ярче Куриное Филе, Global Village Кукуруза Сахарная, Ярче Куриное Филе, Агро-Альянс Киноа. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Сладкий Красный Перец, Мандарин (без Кожуры), Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
1313 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


shumilovari's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.