Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2015
|
97 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
870 kcal
|
Fat: 45.80g | Prot: 75.48g | Carbs: 39.16g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Свиная Корейка (Вырезка), Вареное Яйцо, Orkla Health Витамины. Lunch: Вареное Яйцо, Рузское Молоко Пахта, Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Свинина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|