Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
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73.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3196 kcal
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Fat: 120.41g | Prot: 147.24g | Carbs: 320.69g.
Breakfast: Vivo Meglio Biscotto ai Cereali con Latte, Kalos Yogurt Greco Caffè, Tè (Infuso). Lunch: Fragole Zuccherate, Saper di Sapori Stinco di Maiale Cotto, Costolette di Maiale, Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia), Passatelli in Brodo, Pane Bianco, Vino Rosso da Tavola. Dinner: Pizza al Formaggio, Birra, Pizza con Nutella, Formaggio, Castello Polenta Fritta a Cubetti, Pam Panorama Strozzapreti, Sugo senza Carne. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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