Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
63.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1980 kcal
|
Fat: 96.94g | Prot: 97.92g | Carbs: 178.69g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Мягкий 4,2% Вишня-Черешня, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Олейна Масло Растительное , Лук, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Магнит Банан, ВкусВилл Биолакт с Малиной, ВкусВилл Творог 5%. Dinner: ВкусВилл Торт Золотой Сундучок, Олейна Масло Растительное , Жареное Яйцо, Мистраль Рис Басмати Отварной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АрчиВинокур's Weight History
|