Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
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77.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1295 kcal
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Fat: 24.35g | Prot: 86.48g | Carbs: 180.47g.
Lunch: Schweppes Citrus (350g), Caldo de Feijão, Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida. Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida, Cuscuz (Cozido), Açúcar, Laserenissima Leite em Pó Integral , Queijo Mozzarella, Biscoitos Trigo e Cia Pão de Forma Integral. Snacks/Other: Treloso Biscoito de Morango. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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elizlgcc's Weight History
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