Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
108.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 57.83g | Prot: 47.94g | Carbs: 156.13g.
Breakfast: Кофе мой, Рис Вареный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Лента Оливки Зелёные без Косточки , Viola Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Сметана 10%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Фарш Домашний, Картофельное Пюре. Dinner: Кутаб. Snacks/Other: Ананас. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sennikovanatasha09's Weight History
|