Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
109.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 55.05g | Prot: 72.08g | Carbs: 105.34g.
Lunch: Чай с Молоком, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Оладьи на Кефире. Dinner: Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Мираторг Фарш "Домашний", Картофельное Пюре. Snacks/Other: Молоко, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Домик в деревне Творог 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sennikovanatasha09's Weight History
|