Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 37.48g | Carbs: 136.03g.
Breakfast: Свежов Кабачки по-Корейски, Славянская Трапеза Суп Щи из Свежей Капусты, Молоко 3,2%, Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Беларусь Сыр Король Эдвард, Волжский Пекарь Кекс Уфимский, Славянская Трапеза Суп Щи из Свежей Капусты, Молоко 3,2%, Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен), Свежов Кабачки по-Корейски. Dinner: Васькино Счастье Кефир 2,5%. Snacks/Other: Фруктони Натуральная Пастила, Cioccafe Кофейные Зерна в Темном Шоколаде, ВкусВилл Манго Сушеное. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nymphaeac1's Weight History
|