Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
59.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 62.34g | Prot: 90.15g | Carbs: 119.86g.
Breakfast: Baresto Сироп Солёная Карамель, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Помидоры, Экокультура Помидоры Черри, Krutonoff Сухарики с Прованскими Травами, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Bonduelle Кукуруза, Зеленый Листовой Салат, Столица Молока Кефир 2,5%, Ярче Яблоко Розовый Рубин. Dinner: Кедровые Орехи , Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fiilatova.irrina's Weight History
|