|
Не смотря на все больничные приключения, у меня отвес.
Питалась очень аккуратно!
И спала..
Сон сделал свое дело!
|
99.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 77.26g | Carbs: 137.16g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Фундук Фундук, Кофе, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриное Филе Вареное, Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка). Dinner: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Салат из Капусты и Огурца, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Чай с Лимоном, Пикник Батончик, Фундук Фундук, Чай, Капучино. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|