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Pesagem do dia 24/03/2024: 88,4kg
***** (dep)
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88.4 kg
Lost so far: 91.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2065 kcal
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Fat: 81.28g | Prot: 81.80g | Carbs: 256.32g.
Breakfast: Torta de Legumes, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Prezunic Pão Calabresa com Queijo, Bolo de Goma, St. Marche Chipa. Lunch: Spoleto Peito de Frango Desfiado, Torta de Legumes. Dinner: Granfino Farinha de Mandioca Torrada , Arroz Branco (Cozido), Perdigão Feijoada. Snacks/Other: Kuky Ovinhos de Amendoim. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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galcoforado's Weight History
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