Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
83 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 22.79g | Prot: 28.29g | Carbs: 222.17g.
Breakfast: НЕВА Зефир Бело-Розовый, РосФрост Трубочка Пломбир Советский Стандарт, Данон Актимель Клубника. Lunch: Магнит Банан, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком , Редис, Зеленый Лук. Dinner: Раз Два Мини Сосиски в Тесте, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Snacks/Other: Любава Суп-Лапша Домашняя, Морковь. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|