Klavadavai_'s Journal, 25 Mar 24

Klavadavai_'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024

68.4 kg Lost so far: 5.6 kg. Still to go: 4.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 March 2024:

1200 kcal

Fat: 78.01g | Prot: 71.08g | Carbs: 73.32g. Breakfast: Яйца Скрэмбл с Помидорами , Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Суп Грибной. Dinner: Экокультура Томаты Черри, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Куриная Грудка Отварная, Особая Коллекция Говядина Традиционная Варено-Копченая, Ваша Ферма Сыр Мягкий Кавказский с Паприкой. Snacks/Other: Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Кофе с Молоком, Сырники с Бананом. more...

2025 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Klavadavai_'s Weight History

View Complete History

Klavadavai_'s Journal, 25 Mar 24

Submit a Comment

Klavadavai_'s Weight History