Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
62 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 36.18g | Prot: 87.80g | Carbs: 60.90g.
Breakfast: SPAR Творожный Сыр с Зеленью, Русский Хлеб Хлеб Suomi, Брокколи, Ламбер Сыр Легкий, Яйцо, Пятерочка Банан, Кот де Франс Йогурт Натуральный, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Сельдерей, Беловежские Сыры Фета, Шпинат. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rudenkoo_d's Weight History
|