Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2015
|
83.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2426 kcal
|
Fat: 64.44g | Prot: 212.82g | Carbs: 247.53g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Творог 5%, Увелка Крупа Гречневая (Правильно). Lunch: Хек, Хек, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Карусель Котлета Домашняя, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Тушеная. Snacks/Other: BSN Syntha-6 Strawberry Protein Shake, BSN Syntha-6 Strawberry Protein Shake. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beregnash's Weight History
|