Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 63.87g | Prot: 134.09g | Carbs: 169.96g.
Breakfast: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Яблоко Зеленое, Сырники (5%) на двоих., Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе. Elevenses: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Milky Way Minis, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Куриное Филе, Суп куриный с лапшой и картофелем.. Afternoon Tea: Филевское Щербет Смородина. Dinner: Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 15%, Огурец, Помидоры, Натур Буфет Оладьи Печеночные. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. more...
|
|
1805 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 30 minutes, Housework - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 15 minutes. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irisha0783's Weight History
|