Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
89.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 83.59g | Prot: 58.51g | Carbs: 188.97g.
Breakfast: Ascania Тархун, Кумкват Сушеный, Орехи Кешью, Фармстандарт Ферро Гематоген, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Рафинад. Lunch: La Creme Торт Трюфель, Пицца Домашняя, Салат Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, J7 Сок Томатный. Dinner: Pro DOZA Детокс Коктейль Кокос, Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
|
2326 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 13 minutes, Google Fit - 23 hours and 47 minutes. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doggirra's Weight History
|