Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
60 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 54.33g | Prot: 108.89g | Carbs: 120.55g.
Breakfast: Фрутилад Финиковый Батончик с Миндалем , Natura Ветчина из Куриного Филе, Минская Марка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Укроп, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Gusto Сахарная Пудра, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Natura Ветчина из Куриного Филе, Яйцо Куриное, Здравушка Сметана 14%, Марго и К Лаваш Тонкий Элегантный, Минская Марка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Ватрушки на творожном тесте с малиной. Dinner: Домашнее Лечо с Белой Фасолью, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Snacks/Other: Савушкин Теос 2%, Зеленый Чай, Петродиет Пряники с Начинкой Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Makeeva24's Weight History
|