Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
87.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 134.94g | Carbs: 107.99g.
Lunch: Село Зелёное Молоко 1,5%, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Долголетие Сулугуни, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Hyper Chocolate Pudding, Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Село Зелёное Молоко 1,5%, Жар Птица Рулет из Грудки со Шпинатом Мпк, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Долголетие Сулугуни. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|