Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
94.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 100.01g | Carbs: 139.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Крабовые Палочки, Творог 9%, Яйцо. Lunch: Сладкий Красный Перец, Индейка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Пирожное, Молоко. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Ашан Печенье Ушки с Сахаром . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мамтьгода's Weight History
|