Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
125.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 83.46g | Carbs: 178.62g.
Breakfast: ПП Оладьи, Вареное Яйцо, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Карат Плавленный Сыр Дружба, Ашан Киви, Пятерочка Апельсин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Переяславль Плавленный Сыр Ассорти , Махеевъ Джем Малиновый , Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Виктория Хлеб Дарницкий, Гарнец Мука Кукурузная, Олейна Масло Растительное , Куриные Грудки, Макароны Отварные. Dinner: Вареное Яйцо, Фастлэнд Грудка Куриная Отварная с Гречкой, Переяславль Плавленный Сыр Ассорти , Макароны Отварные. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Wiktory-m's Weight History
|