Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
90.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 73.23g | Prot: 65.98g | Carbs: 174.24g.
Breakfast: М'ясна Лавка Сосиски Рум'яні Кусняшки, Жареное Яйцо, Мёд, Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сметана 20%, Блины на Молоке, Ашан Сухари, Наша Ряба Крыло, Картошка Вареная, Куриный Суп. Dinner: Ашан Сухари, Добров Паштет Венский, Вареное Яйцо, Творог. Snacks/Other: Наш Сік Гранатовый Нектар, Ферма Сырок Глазированный со Сгущёнкой , Красное Яблоко, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnauto4ka1's Weight History
|