Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
119.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2188 kcal
|
Fat: 110.31g | Prot: 109.79g | Carbs: 190.64g.
Breakfast: Хлебодар Хлеб Мультизлаковый, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Брокколи на Пару, Ленивые Голубцы. Dinner: Шарлиз Халва в Шоколаде, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Ленинградский, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Простоквашино Йогурт Термостатный 4%, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Вафли, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Беллакт Творог Зерненый Клубника, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nezavisema12345's Weight History
|