Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
87.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 57.12g | Prot: 73.72g | Carbs: 43.08g.
Breakfast: Магнит Огурчик Соленый, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Лук, Майонез, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Растительное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Приготовленные Грибы, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Жевательная Резинка (без Сахара). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alivita_'s Weight History
|