Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
81 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 43.27g | Prot: 87.42g | Carbs: 27.63g.
Breakfast: Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, Кофе, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Roi Thai Кокосовое Масло, Natura Сыр Сливочный 45%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Помидоры. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Лактика Йогурт Греческий 4%, Яйцо Куриное, Natura Сыр Сливочный 45%, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Dinner: Северная Долина Сметана 20%, Приволжский Творог 1,8%. Snacks/Other: Perle Brut. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaKniazeva's Weight History
|