Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
95.4 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 109.07g | Prot: 71.60g | Carbs: 30.71g.
Breakfast: Белое Столовое Вино, Орехи Макадамии, Другой Хлеб Кето-Булочки из Миндальной Муки «Классические», Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Брест Литовск Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, СибКолбасы Ребра Свиные в Маринаде. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulnazik62's Weight History
|