Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
94 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 41.31g | Prot: 149.21g | Carbs: 120.27g.
Breakfast: Шармэль Зефир в Шоколаде, Малиновое Варенье, Сырники Диетические. Lunch: Макфа Вермишель Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Курица Вареная, Жареная или Запеченная Курица, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Dinner: Мандарины, Виктория Окунь Запеченый, Сыр Адыгейский, Картофель Отварной, Помидоры. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|