Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 75.31g | Prot: 63.36g | Carbs: 152.57g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Магнит Банан. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Балтимор Кетчуп Татарский, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Индилайт Филе Голени Индейки, Европа Салат Здоровье, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Пшеничный. Dinner: Ашан Жерех Х/К, Оливье. Snacks/Other: Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Пятерочка Яблоко Красное, Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|