Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
76.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 57.50g | Prot: 88.38g | Carbs: 220.48g.
Breakfast: Bombbar Брусничный Топпинг, Савушкин Продукт Паста Творожная, President Сыр Плавленый с Ветчиной, Блины из кабачка. Lunch: Пиканта Лечо, ВкусВилл Суп Куриный с Лапшой, Самбери Хлеб Заливной, Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat, Ritter Sport Цельный Лесной Орех. Dinner: Подлива грудка, Макароны Отварные, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Фермерское Подворье Био Кефир 1% Земляника. Snacks/Other: Мандарин, Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat go away's Weight History
|