Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
74 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 71.34g | Prot: 71.49g | Carbs: 175.93g.
Breakfast: Delibon Пастила Смородина , Зеленый Чай с Молоком, Коломенское Батон Нарезной, Буженина, Светаево Кефир 1%, Гранд Меню Вареники с Картофелем и Грибами. Lunch: Буженина, Салат Весенний, ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, Макароны Отварные, Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Billa Уха из Горбуши. Dinner: Ростагроэкспорт Тан, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Tuc Крекеры с Сыром. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена12234's Weight History
|