Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 58.23g | Prot: 93.19g | Carbs: 218.83g.
Breakfast: Салат Айсберг, ВкусВилл Форель Малосоленая, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, ВкусВилл Масло Гхи, Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Желе Манго-Маракуйя с Апельсином, Цветная Капуста, Гречка Отварная, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Dinner: 365 Дней Кешью Необжаренный, Good Food Грецкий Орех, ВкусВилл Желе Манго-Маракуйя с Апельсином, Укроп, Банан, Кунжутное Масло, Гречка Отварная, Брокколи, ВкусВилл Тофу "Классический". Snacks/Other: ВкусВилл Желе Манго-Маракуйя с Апельсином. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|