Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
83.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 63.28g | Prot: 80.15g | Carbs: 156.04g.
Breakfast: Молочная Страна Сырок Глазированный Чизкейк , Виталюр Шампиньоны Консервированные , Санта Бремор Морковь По-Корейски, Рогачевский МКК Сыр Гауда, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Ветчина Куриная, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Lunch: Евроопт Банан, Сладкий Красный Перец, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Ветчина Куриная, Рис Вареный. Dinner: Bonfesto Cream Cheese Томаты и Паприка, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Vici Филе Хека в Панировке, Рис Отварной. Snacks/Other: Капучино, Bonfesto Cremolle Вяленые Томаты, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veronikka.mart's Weight History
|